O Município de Esposende, através da START Esposende, promove a 3ª edição da Start Me Up – Feira de emprego, Empreendedorismo e Futuro.
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Este evento será um espaço de múltiplas atividades e pretende promover o contacto direto entre jovens/adultos e o mercado de trabalho, estimular o espírito empreendedor e desenvolver competências e o networking. Assim, representa uma oportunidade única para a sua empresa captar novos talentos num espaço que, além de reunir empresas em stand com processos de recrutamento em curso, promoverá 2 dias repletos de palestras inspiradoras, sessões informativas e muitos contactos.
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Trabalho e Vida Pessoal: Como Criar (e Escolher) Contextos que Funcionam
27 de maio | 14h30-15h30 | Zona Ribeirinha de Esposende
A conciliação entre trabalho e vida pessoal deixou de ser um tema acessório para passar a ser um fator central na qualidade de vida, na retenção de talento e na sustentabilidade das organizações.
Este painel propõe uma reflexão prática sobre o que significa, hoje, criar contextos de trabalho que funcionam — não apenas do ponto de vista organizacional, mas também do ponto de vista das pessoas.
Partindo de experiências concretas e enquadrado na NP 4552:2016, pretende-se discutir medidas reais de conciliação entre vida profissional, familiar e pessoal, bem como a forma como estas podem ser implementadas de forma consistente no terreno.
O objetivo é claro: capacitar os participantes para compreenderem, escolherem e aplicarem práticas de conciliação ajustadas à realidade das organizações, com enfoque em ações concretas a implementar após o evento.
O painel contará com a participação da Esposende Ambiente e da CITE, que irão partilhar práticas e perspetivas relevantes nesta área, contribuindo para uma discussão aplicada e orientada para a ação.
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Oradores
Manuel Losa

Manuel Miranda Losa, nascido na freguesia de Marinhas, concelho de Esposende, em 1968, é licenciado em Arquitetura pela Universidade Lusíada do Porto, formação concluída em 2004, na especialidade de Planeamento Urbano, e membro da Ordem dos Arquitetos sob o n.º 13818. Iniciou o seu percurso profissional no Município de Esposende em 1991, na área de Biblioteca, Arquivo e Documentação, tendo desenvolvido, ao longo de vários anos, funções de Técnico de Biblioteca, com progressiva consolidação técnica e funcional.
No âmbito da sua formação em Arquitetura, realizou em 2005 o estágio à Ordem dos Arquitetos no Gabinete de Estudos e Planeamento Estratégico do Município de Esposende, tendo integrado, em 2006, a Divisão de Planeamento e Desenvolvimento. No ano de 2006 foi nomeado Adjunto do Gabinete de Apoio ao Presidente da Câmara Municipal de Esposende, passando, em 2007, a exercer funções de Chefe do mesmo Gabinete, função que desempenhou até 2013. Entre 2009 e 2013 exerceu o cargo de Vogal do Conselho de Administração da Esposende Ambiente, EM. Entre 2013 e 2017 desempenhou o cargo de Presidente do Conselho de Administração da empresa municipal Esposende 2000, EM.
Entre 2017 e 2024 exerceu funções como Assistente Técnico na área de Bibliotecas no Município de Esposende, tendo integrado, em 2024, a carreira de Técnico Superior no Município. Desde 4 de dezembro de 2025, ocupa o cargo de Presidente do Conselho de Administração da Esposende Ambiente, EM, reforçando o seu envolvimento na gestão estratégica e operacional das empresas municipais.
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Rosário Fidalgo

Coordenadora de projetos internacionais e de formação da CITE, representante na EQUINET- Mecanismos para a Igualdade Europeus, representante na Rede Portuguesa de Responsabilidade Social nas Organizações e na Comissão Técnica 179 – Igualdade, Diversidade e Inclusão – NP 4552:2022 e na Comissão Técnica – 216 Igualdade Remuneratória de Igualdade entre Mulheres e Homens, NP 4588:2023.
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Facilitador
Pedro Fraga

Fundador e atual Presidente do Conselho de Administração do grupo de empresas F3M em vários pontos de Portugal, Angola e Moçambique.
Atualmente, desempenha as seguintes funções:
- Presidente do Conselho de Administração da F3M, SA desde Março de 2011 (único accionista).
- Presidente do Conselho de Gerência da F3M Moçambique – Information Systems, Lda
- Presidente do Conselho de Gerência da F3M Angola – Information Systems, Lda
- Gerente da DotPro, Lda
- Gerente da Megalentejo, Lda
- Managing Partner da Braincapital,SA, sociedade de investimento em start-ups
- Managing Partner da Braininveste, SA, sociedade de investimento em start-ups
- Managing Partner da BrainTrust, SA, sociedade de investimento em start-ups
- Accionista, Presidente do Comité de Investimentos e Administrador do Fundo SBS Braga
- Presidente do Conselho Geral do IPCA (Instituto Politécnico do Cávado e Ave)
- Presidente da Mesa da Assembleia Geral da Associação Empresarial de Braga
- Presidente do Conselho Estratégico da Associação Empresarial de Braga
- Embaixador empresarial de Braga
- Membro da Direcção Nacional da CIP (Confederação Empresarial de Portugal)
- Presidente do Conselho Fiscal do CCG (Centro de Computação Gráfica – CCG/ZGDV Institute)
- Presidente do Conselho Estratégico do Prochild Colab (Laboratório Colaborativo)
- Membro da equipa de mentores do projecto Pitch Bootcampo da Magma Agency
- Membro do Board of Advisors da Exec Minho (Business School da Univ Minho)
- Membro do Conselho Alumni da Universidade do Minho
- Membro do Conselho Consultivo das Licenciaturas em Economia e Gestão da Universidade do Minho
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O evento é de acesso livre mas sujeito a inscrição aqui.
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Consulte a restante programação aqui.



